Iako kava pruža brz osjećaj energije, njezina konzumacija u kasnim popodnevnim ili večernjim satima može značajno utjecati na kvalitetu sna. Kofein ostaje u tijelu dugo […]
Pročitajte višeKategorija: Kako kofein djeluje na organizam
Ova kategorija objašnjava fiziološki učinak kofeina na živčani sustav, posebno kako blokira adenozin – molekulu odgovornu za osjećaj pospanosti. Fokus je na razumijevanju kako kofein stimulira budnost i koliko dugo ostaje u tijelu.
Što se događa u tijelu nakon šalice kave?
Kofein je prirodni stimulans koji se najčešće nalazi u kavi, čaju, energetskim napitcima i čokoladi. Njegovo djelovanje počinje ubrzo nakon konzumacije, kada ulazi u krvotok […]
Pročitajte više